"让我们的心理更健康"免费心理咨询讲座

有这样一个小故事,很简单,但对现在的很多人来说确实值得一读.
有一颗树,第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。

但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……

其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。

真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

杭州网教育论坛终于盛装亮相了,希望您能在这里探索新知、交流经验、共享资源、结朋交友、重温校园时光，让我们共同成长，携手共建我们的精神家园。

杭州网教育论坛首次线下互动活动已强势启动。杭州网将联合凯恒天德管理学院，为大家提供丰富的线下互动活动。本论坛于3月15日首次面对杭州网网友举办的主题为"让我们的心理更健康"免费心理咨询讲座获得了巨大成功，应广大网友的要求,我们将于3月22日(本周六)继续举办心理学免费系列讲座之二。同时，如果有不便于参加现场讲座的网友，杭州网也为您请来浙江教育学院心理系的专业老师关注本版，将从专业的角度为您分析、解决心理困惑和障碍。只要您在本版发贴讨论心理问题，就有机会得到专业心理老师的分析和建议。

在我们的工作和生活中,压力无处不在,您是否经常看着什么都不顺眼?是否因为一些小事而大为光火?是否经常心情莫名地沉闷?是否在发表意见时不乏偏激之语?如果这些表现您曾有过,那表明您正被压力所左右,您也许会问如何让压力变为前进的动力呢?听听曹立人教授是如何教我们去应对心理压力,如何自我心理保健及预防个人极端心理的出现.

心理，是所有人一生必修的课
工作压力很高，动能却很低。
生活琐事很多，快乐却很少。
经常火冒三丈，心情却很差。
失眠的人夜长，高压的人路遥
我们已经这样连续困扰好几十年，
日夜都在大量折损我们有限的心力。
不补充，我们能撑到什么时候？

美国人定期拜访心理医生，
维持他们高度的智力与良好的情绪，
因为他们知道健康的身心有多必要。

讲座主题：心理，是所有人一生必修的课程

内容：
开场
1现场心理健康自测

2心理压力的来源与管理心理压力的对策

3个人心理保健的建议

4个人极端心理的预防

讲座时间：2008年3月22日下午：13：00——16：00

讲座地点：浙江大学西溪校区

主讲人：心理专家，曹立人教授
浙江大学教授，博士生导师，浙江省心理学会秘书长，浙江大学认知与发展心理学研究所副所长。（本次讲座由凯恒天德管理学院和杭州网论坛联合举办）

如确认参加本次免费讲座活动，请下载表格后将回执发送至指定信箱tj10@126.com">htj10@126.com，便于工作人员与您联系。或者直接电话联系张蕊老师。

联系电话：0571-56316588，56316586　　张蕊